【練習演講的樂趣】先喜歡，才會走出自己的路。

2025/09/12    ►►►

【練習演講的樂趣】先喜歡，才會走出自己的路。



明天的課需要準備3分鐘短講，而且其實不一定會講到，我實在很想「把機會讓給別人」（就是逃避的意思）。
但當然這不是我的本性，這件事就是會在我的腦袋裡打轉。
要講這個嗎？還是那個？
欸小荳老師，妳不是教人家「如何準備一場演講？」，為什麼此刻妳一點頭緒也沒有？
「如何準備一場演講？」的第一件事，是找元素。
先想想有沒有什麼你很想分享、很喜歡的照片、影片、文字⋯⋯等元素。
等一下，不是應該先確定演講主題和目標嗎？
（推眼鏡）就好像大部分的妝髮穿搭教學會要你先找出自己適合的顏色，而我總都先問「你喜歡什麼顏色」一樣，


▋先喜歡，才會走出自己的路。
講自己喜歡的內容，穿自己喜歡的衣服，
其他技術的部分都可以克服，這就是上課的價值啊。
（不然現在你用AI，隨便都有100種講稿讓你挑。）
邊曬衣服、自問自答了一圈，所以我沒有頭緒只是因為想太重了。
3分鐘、夥伴們的場子，過去都講太大的題目，這次想練習小小故事就好。
「最近有什麼喜歡的小事呢？」腦子馬上就出現了那一句話。
一句話的元素有了，接下來就是直接設計時器開始練習，把架構和內容完成。
（這樣執行的方法，那天教學生，她當下馬上就學會了）


▋計時除了紀錄時間，還有理性的切分。
講喜歡的事，優點是你絕對不怕沒話講，缺點就是很容易落落長。
一開始超時是必然的的，但千萬不要一超時就停下來重來。
而是從每一次的時間再去做精簡。
上課的時候我會直接幫同學切分計時（剛剛開場1分鐘，表示還要減半），
我自己練習的時候，則是開場結束、準備收尾時瞄一下計時器，心裡就有個底。
減半怎麼減？
刪掉不需要的話、形容得更精準、練更熟。
同樣一件事，你講第一次跟第十次，腦袋需要運轉的事情絕對不一樣，每一次練習都是暖機，也都是好做理性切分的素材。
停下來想一想要刪的、更好的形容後，再開始。
初期可以錄音、再聽重播。但是練久了你自己會記得剛剛所說的、馬上就可以調整。
（這個能力我的學生也是一堂課當中就做到了）


▋練習演講就像玩遊戲過關
我是個不玩任何手遊的人，因為，我一玩，當天就會廢寢忘食玩到全破關（我只玩過紀念碑谷，當天破關才睡覺）
練習演講（或唱歌）對我來說就像遊戲破關，每一次練習都知道這裡還可以這樣那樣，就很想再講（唱）一次看看。
唱歌的時候更明顯，因為越唱越開嗓、越輕鬆好聽，就會忍不住練下去。
剛剛練習演講，則是越講越覺得自己很笨很好笑，想再講精準一點，清楚一些。
（但這也是因為喜歡先決啦，我運動從來沒有這種感覺，
時間到了就覺得我好棒我有運動，沒有追求要做到什麼程度）
寫到這裡，也突然想到可以用唱歌的例子來說稿子
「你會先背好歌詞才開始唱歌嗎？」
如果不會，你為什麼會覺得要先背稿子然後演講？
上台形象表達力
荳派教學