形象表達
【一場演講的內在風暴中，給我的學習。】
#沒想到的一年 這場演講，也給了我沒想到的收穫。這場看似已完成的演講，其實是在隔兩天之後，才「真正的」完成。
建議先看演講影片再看這一篇喔～
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2026/12/30 ►►►
【一場演講的內在風暴中，給我的學習。】
沒想到的一年 這場演講，也給了我沒想到的收穫。這場看似已完成的演講，其實是在隔兩天之後，才「真正的」完成。
建議先看演講影片再看這一篇喔～
▋沒想到的各種失靈
一開場，吸一口氣（還刻意讓麥克風收到吸氣的聲音）、唱兩句「這小小的舞台，有我大大的夢想」
接著說出唱兩句跟這場演講了的連結，然後
然後簡報筆就失靈了！
好，沒關係，簡報筆失靈不算什麼，但是
這個暫停，完全斬斷了我的開場串連。
我在台上看似玩樂的說「啊不然我再唱兩句好了」，其實只是不想冷場。
憲哥很懂，他馬上接著說：「再掌聲歡迎一次～」於是我又唱了兩句，試圖接回大家剛剛的情緒，
但我沒有依照原本的內容（那樣就太不自然了）
「沒想到的一年，有很多⋯⋯（尬的我要怎麼接）沒想到的事」就這樣吧，順回我原本的內容。
看似回到正軌，但我一直知道麥克風迴音太大聲。
這是在憲哥開場的時候我就留意到、特地跟場地工作人員提醒。他當時說：「把其他麥克風關掉就好。」
但顯然大家輪著用麥克風，不可能全關。
可惡的是，因為要唱兩句，我可是一早就到場測試麥克風的！
於是我也知道，在台上聽到的聲音，跟觀眾席是不一樣的。這個場地的喇叭都是對觀眾，台上的人沒有monitor。
如果你那天有在現場，不知道你有沒有觀察到，憲哥在開場時候的麥克風位置，幾乎是拉到他的胸口，比平常的位置又低很多。
我留意到這件事，但是在台上我還是難以拿捏準確。
不過謝謝當天大家的反應，很多笑點都超捧場的，我漸漸放掉對麥克風的擔心，講得非常盡興。
然後，就在進入演講最後一句收尾的時候
麥克風失聲了！
「如果你也跟我一樣⋯⋯如果你也跟我一樣⋯⋯如果」
小魚很快地幫我遞上麥克風、我也很快地決定要拿著原本的麥克風。
「因為上面有錄影的麥克風」我甚至還跟觀眾解釋了。
於是，就在應該是最感動的時刻，我愚蠢的拿著兩支麥克風。
你還記得嗎，工作人員說，迴音來自於其他麥克風開著。
而我現在手上還拿著兩支，因此
我在台上也可以聽到迴音奇大無比！！！！！
「如果你也跟我一樣，有一些還未完成的夢想，」我往左移了兩步
「那麼請繼續做喜歡做的事」站定
「因為在你沒想到的時候，」再往左移兩步
「他會帶你到，你想去的地方」再移兩步到場中央
看似拿了麥克風，緩緩走回場中的「走位」
其實我是在聽喇叭的迴音啊！！！！！！！我在聽哪一個位置迴音有沒有變小，
顯然是差不多，於是我要接下去。
接下去該是這場演講的真正收尾，我要把這一段唱完。
但是，此時此刻麥克風的迴音是在最糟的狀態，
我倒底該怎麼唱？
10秒鐘，我後來看影片，有10秒鐘。
我麥克風拿上來，但又放下，因為我在考慮是不是放棄錄影的麥克風好了，迴音會不會比較小。
我吸了一口氣，考慮還是我唱小聲一點？
就在這些內在風暴旋轉的時候，
有觀眾率先拍手了～～～～～～～～～～～
不管你是誰，我太感謝你了～～～～～～～～
這個掌聲讓我重整了心情，管他的，就把迴音當作演場會效果吧，
演唱會聲音都很大聲的啊（氣哭）
唱的時候其實也還是在測試迴音的狀態，老實說
在我手上拿了兩支麥克風之後，
我的演講是靠自動導航完成的。
▋一整天的內在風暴
演講結束後的中場休息，有遇到我的好朋友，就會知道我自己沒有很滿意。
我知道我有處理狀況、我也知道看起來應該還可以，
但是因為最後我的腦袋裡是非常、非常混亂的，我的感受上
覺得我好像把最後的節奏打亂了。
事實上演講的內容，的確不完全如我準備。
我有跳掉一段、也加入了許多現場即興
「沒有人知道你原本要講什麼」我都是這樣跟學生說的，但是
在當下我自己竟然過不去！
只因為我知道這場演講，不會再有第二次。
那天午餐我完全不知道自己在吃什麼，我有意識到，
甚至開玩笑跟朋友和荳哥說：「欸我已經下班了欸，演講和主持都完成了」
我其實是在告訴自己，放下、放鬆、enjoy the day。
但我知道我沒有，整個下午，我像是隔了一層玻璃罩，
所有的感受和感動，都是透過那一層「我好像沒講好」的罩子。
現在想來也是愚蠢極了，但那就是我當下最真實的感受。
你也有這樣過嗎？
當下我很想擺脫這個感受，卻擺脫不了。甚至想說下次找機會問憲哥，
他有沒有過這樣的感受？有沒有當下可以放下的方法？
「當朋友跟我說，入圍很好、入圍就是肯定⋯⋯」Carrie講到這句，我突然非常懂了。
而且對她感到抱歉，我就是對她說入圍超棒的其中一人。
但當時我根本不懂，
當風暴是在一個人的內心裡的時候，
自己覺得不夠好就是不夠好，得金馬獎也沒用！（或許吧）
當天深夜，我收到朋友的側拍幾秒鐘，我把耳朵貼在手機上，
還一直在聽迴音到底奪大聲、我最後的節奏有奪亂⋯⋯
▋相信自己在台上的判斷
整件事直到整整一天後，因為群組討論，才發現原來我們當天收到的相框，就可以掃出當天演講的影片。
一到家馬上掃影片來看，看了一遍、又一遍、再一遍
迴音真的非常大聲，但是
我講的很好、節奏也沒問題，至少，是我當下做的最棒的選擇了。
無論是麥克風、還是我加減的內容，最後選擇的唱歌方式，
原來我是真正的在這個場子裡，用最自在的方式演講了。
拿兩支麥克風的時候，我的腦袋裡真的非常混亂，但是
過去的經驗和平常的練習，救了我。
這一題我可以不用問憲哥了，有些事情，就是要靠經驗來回答。
同時要非常謝謝佩容和Yvoone，他們兩人也是要上台說話、演講的，卻還同時幫大家錄影，謝謝負責跟拍的晨希。
這個影片對我來說非常非常重要，
原本以為只是因為想分享給荳爸媽、家人看（所以我才堅持拿著錄影的麥克風），
原來這也是讓我在演講上有新學習的影片。
而且這個學習非常、非常珍貴。
要相信自己在台上的判斷。
這篇文，特別寫給曾經上過我的口語表達課的學生們。
我完全明白了這樣的內在風暴，
知道那種還在台上就感到懊惱的感覺。
我跟你們一樣，也都是在不斷上台中，
不斷地學習著。
#專業形象表達教練
🎤一對一口語表達課程：個人品牌表達力
【一場演講的內在風暴中，給我的學習。】
沒想到的一年 這場演講，也給了我沒想到的收穫。這場看似已完成的演講，其實是在隔兩天之後，才「真正的」完成。
建議先看演講影片再看這一篇喔～
▋沒想到的各種失靈
一開場，吸一口氣（還刻意讓麥克風收到吸氣的聲音）、唱兩句「這小小的舞台，有我大大的夢想」
接著說出唱兩句跟這場演講了的連結，然後
然後簡報筆就失靈了！
好，沒關係，簡報筆失靈不算什麼，但是
這個暫停，完全斬斷了我的開場串連。
我在台上看似玩樂的說「啊不然我再唱兩句好了」，其實只是不想冷場。
憲哥很懂，他馬上接著說：「再掌聲歡迎一次～」於是我又唱了兩句，試圖接回大家剛剛的情緒，
但我沒有依照原本的內容（那樣就太不自然了）
「沒想到的一年，有很多⋯⋯（尬的我要怎麼接）沒想到的事」就這樣吧，順回我原本的內容。
看似回到正軌，但我一直知道麥克風迴音太大聲。
這是在憲哥開場的時候我就留意到、特地跟場地工作人員提醒。他當時說：「把其他麥克風關掉就好。」
但顯然大家輪著用麥克風，不可能全關。
可惡的是，因為要唱兩句，我可是一早就到場測試麥克風的！
於是我也知道，在台上聽到的聲音，跟觀眾席是不一樣的。這個場地的喇叭都是對觀眾，台上的人沒有monitor。
如果你那天有在現場，不知道你有沒有觀察到，憲哥在開場時候的麥克風位置，幾乎是拉到他的胸口，比平常的位置又低很多。
我留意到這件事，但是在台上我還是難以拿捏準確。
不過謝謝當天大家的反應，很多笑點都超捧場的，我漸漸放掉對麥克風的擔心，講得非常盡興。
然後，就在進入演講最後一句收尾的時候
麥克風失聲了！
「如果你也跟我一樣⋯⋯如果你也跟我一樣⋯⋯如果」
小魚很快地幫我遞上麥克風、我也很快地決定要拿著原本的麥克風。
「因為上面有錄影的麥克風」我甚至還跟觀眾解釋了。
於是，就在應該是最感動的時刻，我愚蠢的拿著兩支麥克風。
你還記得嗎，工作人員說，迴音來自於其他麥克風開著。
而我現在手上還拿著兩支，因此
我在台上也可以聽到迴音奇大無比！！！！！
「如果你也跟我一樣，有一些還未完成的夢想，」我往左移了兩步
「那麼請繼續做喜歡做的事」站定
「因為在你沒想到的時候，」再往左移兩步
「他會帶你到，你想去的地方」再移兩步到場中央
看似拿了麥克風，緩緩走回場中的「走位」
其實我是在聽喇叭的迴音啊！！！！！！！我在聽哪一個位置迴音有沒有變小，
顯然是差不多，於是我要接下去。
接下去該是這場演講的真正收尾，我要把這一段唱完。
但是，此時此刻麥克風的迴音是在最糟的狀態，
我倒底該怎麼唱？
10秒鐘，我後來看影片，有10秒鐘。
我麥克風拿上來，但又放下，因為我在考慮是不是放棄錄影的麥克風好了，迴音會不會比較小。
我吸了一口氣，考慮還是我唱小聲一點？
就在這些內在風暴旋轉的時候，
有觀眾率先拍手了～～～～～～～～～～～
不管你是誰，我太感謝你了～～～～～～～～
這個掌聲讓我重整了心情，管他的，就把迴音當作演場會效果吧，
演唱會聲音都很大聲的啊（氣哭）
唱的時候其實也還是在測試迴音的狀態，老實說
在我手上拿了兩支麥克風之後，
我的演講是靠自動導航完成的。
▋一整天的內在風暴
演講結束後的中場休息，有遇到我的好朋友，就會知道我自己沒有很滿意。
我知道我有處理狀況、我也知道看起來應該還可以，
但是因為最後我的腦袋裡是非常、非常混亂的，我的感受上
覺得我好像把最後的節奏打亂了。
事實上演講的內容，的確不完全如我準備。
我有跳掉一段、也加入了許多現場即興
「沒有人知道你原本要講什麼」我都是這樣跟學生說的，但是
在當下我自己竟然過不去！
只因為我知道這場演講，不會再有第二次。
那天午餐我完全不知道自己在吃什麼，我有意識到，
甚至開玩笑跟朋友和荳哥說：「欸我已經下班了欸，演講和主持都完成了」
我其實是在告訴自己，放下、放鬆、enjoy the day。
但我知道我沒有，整個下午，我像是隔了一層玻璃罩，
所有的感受和感動，都是透過那一層「我好像沒講好」的罩子。
現在想來也是愚蠢極了，但那就是我當下最真實的感受。
你也有這樣過嗎？
當下我很想擺脫這個感受，卻擺脫不了。甚至想說下次找機會問憲哥，
他有沒有過這樣的感受？有沒有當下可以放下的方法？
「當朋友跟我說，入圍很好、入圍就是肯定⋯⋯」Carrie講到這句，我突然非常懂了。
而且對她感到抱歉，我就是對她說入圍超棒的其中一人。
但當時我根本不懂，
當風暴是在一個人的內心裡的時候，
自己覺得不夠好就是不夠好，得金馬獎也沒用！（或許吧）
當天深夜，我收到朋友的側拍幾秒鐘，我把耳朵貼在手機上，
還一直在聽迴音到底奪大聲、我最後的節奏有奪亂⋯⋯
▋相信自己在台上的判斷
整件事直到整整一天後，因為群組討論，才發現原來我們當天收到的相框，就可以掃出當天演講的影片。
一到家馬上掃影片來看，看了一遍、又一遍、再一遍
迴音真的非常大聲，但是
我講的很好、節奏也沒問題，至少，是我當下做的最棒的選擇了。
無論是麥克風、還是我加減的內容，最後選擇的唱歌方式，
原來我是真正的在這個場子裡，用最自在的方式演講了。
拿兩支麥克風的時候，我的腦袋裡真的非常混亂，但是
過去的經驗和平常的練習，救了我。
這一題我可以不用問憲哥了，有些事情，就是要靠經驗來回答。
同時要非常謝謝佩容和Yvoone，他們兩人也是要上台說話、演講的，卻還同時幫大家錄影，謝謝負責跟拍的晨希。
這個影片對我來說非常非常重要，
原本以為只是因為想分享給荳爸媽、家人看（所以我才堅持拿著錄影的麥克風），
原來這也是讓我在演講上有新學習的影片。
而且這個學習非常、非常珍貴。
要相信自己在台上的判斷。
這篇文，特別寫給曾經上過我的口語表達課的學生們。
我完全明白了這樣的內在風暴，
知道那種還在台上就感到懊惱的感覺。
我跟你們一樣，也都是在不斷上台中，
不斷地學習著。
#專業形象表達教練
🎤一對一口語表達課程：個人品牌表達力