形象表達
【AI時代最關鍵的能力：更要活出你的辨識度！】
這陣子看了許多AI做的簡報、大量AI整理過的講稿，以及好一陣子我們都習慣了，AI修過的照片。
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2025/11/24 ►►►
【AI時代最關鍵的能力：更要活出你的辨識度！】
這陣子看了許多AI做的簡報、大量AI整理過的講稿，以及好一陣子我們都習慣了，AI修過的照片。
一切看似更完美了，但那真的是更好的選擇嗎？
完美的講稿+軟體內建的提詞機，結果眼神沒了（在看提詞）、口氣沒了（在唸稿）、
表情也沒了（因為濾鏡把一切臉上的痕跡都修平了），
剩下的是什麼？
我想起了跟ㄤ的第一次約會（跳這麼遠？
），
他講話支支吾吾的、問的問題也很直男
還一直跳針說以為原燒會是服務生幫忙烤肉。（吼，自己烤很難嗎！）
說真的，約會當下口語表達分數不高，但是
也因為這些零零散散，我覺得他很真實。
那個真實帶給我一些安全感，同時在直男發問裡，我知道他在乎的事情，
還有知道他很怕把食物搞砸、擔心我沒有享受到不必動手，
那些看似不完美的表象，其實更可以看到核心。
談戀愛是，職場上、形象表達也是。
▋不要為了怕犯錯而使用AI
「看稿」就是怕講錯、忘詞，但是誰知道你原本的台詞是什麼呢！難道談戀愛約會的時候也看稿嗎？
炙熱的眼神，比起完美的稿子還要吸引人。
AI的架構、幾個句子、開場結尾可以參考，
但就是「不要照著念」，不要腦袋沒有運轉的念。
我們說話的時候，腦袋會有畫面、聲音、會思考，但念稿的時候這些都沒有。
（也就是少了自然的語氣語調語音語速甚至語言）
演講或是說話需要練習，但練習方式「絕對不是背稿、更不是照稿念」。
▋故事永遠是解方
3、4句話，就足以構成一個故事了。
講故事的時候，你的腦袋自然會帶入那個當下，於是畫面、聲音、角色，都有了。
高招一點，你可以把故事講的觀眾都身歷其境。最少，你的情緒會很自然的在故事裡（什麼語氣語調不用練就有）。
練習跟別人說故事吧，
說說近期發生的事情、觀察到的情景、小時候的經驗⋯，其實大部分的女生都很會說故事啊，下午茶就是最好的練習時光。
再積極一點，練習像是下午茶時光跟好朋友聊天那樣說幾件事，「錄音起來」自己聽看看
這是我以前做過的一項練習，聽完之後，不用上課，說話方式就大改進。
因為從此以後講話的當下，都可以即時聽到自己了。
▋善用AI當助理，拿回主導權
或許有人會覺得，內容是我的，請AI潤稿、做圖、把我變漂亮，應該還好吧？
我本來也這麼覺得，但就剛好有機會看到大量AI的製成品之後，感到有點可怕。
好像科幻片一樣，同時看到一些明明完全不一樣的人，在用相同的邏輯和方式在說話。
眼睛裡一點神色也沒有。
很久以前我曾經在電視台做節目梳化的時候，有次節目正在辦美少女競賽，每次節目都有20位左右的女孩來上節目。
有天我在主持人的化妝間工作結束後，要出去支援梳化美少女，門一打開，
因為化妝間鏡子相互反射，我一瞬間看到上百個「長得一模一樣的人在眼前」
自己的樣子還是最重要的
即使美少女都是長髮、穿一樣的服裝，但每個人的五官都不同、笑容也不同，
像現在的球隊啦啦隊就做得很棒，乍看很像，每個人都有自己的特色。
即使請AI潤稿，也一定要再「改回自己的用語」。架構可以參考，但不要太整齊。
濾鏡當然也是要用
但若能保留多一點自己的樣子，記得露出笑容、多一點表情，
那才是最完美的存在。
專業形象表達
【AI時代最關鍵的能力：更要活出你的辨識度！】
這陣子看了許多AI做的簡報、大量AI整理過的講稿，以及好一陣子我們都習慣了，AI修過的照片。
一切看似更完美了，但那真的是更好的選擇嗎？
完美的講稿+軟體內建的提詞機，結果眼神沒了（在看提詞）、口氣沒了（在唸稿）、
表情也沒了（因為濾鏡把一切臉上的痕跡都修平了），
剩下的是什麼？
我想起了跟ㄤ的第一次約會（跳這麼遠？
），他講話支支吾吾的、問的問題也很直男
還一直跳針說以為原燒會是服務生幫忙烤肉。（吼，自己烤很難嗎！）說真的，約會當下口語表達分數不高
，但是也因為這些零零散散，我覺得他很真實。
那個真實帶給我一些安全感，同時在直男發問裡，我知道他在乎的事情，
還有知道他很怕把食物搞砸、擔心我沒有享受到不必動手，
那些看似不完美的表象，其實更可以看到核心。
談戀愛是，職場上、形象表達也是。
▋不要為了怕犯錯而使用AI
「看稿」就是怕講錯、忘詞，但是誰知道你原本的台詞是什麼呢！難道談戀愛約會的時候也看稿嗎？
炙熱的眼神，比起完美的稿子還要吸引人。AI的架構、幾個句子、開場結尾可以參考，
但就是「不要照著念」，不要腦袋沒有運轉的念。
我們說話的時候，腦袋會有畫面、聲音、會思考，但念稿的時候這些都沒有。
（也就是少了自然的語氣語調語音語速甚至語言）
演講或是說話需要練習，但練習方式「絕對不是背稿、更不是照稿念」。
▋故事永遠是解方
3、4句話，就足以構成一個故事了。
講故事的時候，你的腦袋自然會帶入那個當下，於是畫面、聲音、角色，都有了。
高招一點，你可以把故事講的觀眾都身歷其境。最少，你的情緒會很自然的在故事裡（什麼語氣語調不用練就有）。
練習跟別人說故事吧，
說說近期發生的事情、觀察到的情景、小時候的經驗⋯，其實大部分的女生都很會說故事啊，下午茶就是最好的練習時光。
再積極一點，練習像是下午茶時光跟好朋友聊天那樣說幾件事，「錄音起來」自己聽看看這是我以前做過的一項練習，聽完之後，不用上課，說話方式就大改進。
因為從此以後講話的當下，都可以即時聽到自己了。
▋善用AI當助理，拿回主導權
或許有人會覺得，內容是我的，請AI潤稿、做圖、把我變漂亮，應該還好吧？
我本來也這麼覺得，但就剛好有機會看到大量AI的製成品之後，感到有點可怕。
好像科幻片一樣，同時看到一些明明完全不一樣的人，在用相同的邏輯和方式在說話。
眼睛裡一點神色也沒有。
很久以前我曾經在電視台做節目梳化的時候，有次節目正在辦美少女競賽，每次節目都有20位左右的女孩來上節目。
有天我在主持人的化妝間工作結束後，要出去支援梳化美少女，門一打開，
因為化妝間鏡子相互反射，我一瞬間看到上百個「長得一模一樣的人在眼前」
自己的樣子還是最重要的即使美少女都是長髮、穿一樣的服裝，但每個人的五官都不同、笑容也不同，
像現在的球隊啦啦隊就做得很棒，乍看很像，每個人都有自己的特色。
即使請AI潤稿，也一定要再「改回自己的用語」。架構可以參考，但不要太整齊。
濾鏡當然也是要用
但若能保留多一點自己的樣子，記得露出笑容、多一點表情，那才是最完美的存在。
專業形象表達