【觀點】視訊會議的妝，怎麼畫比較好？
2021/05/07 ►►►
【愛自己是過程、習慣，而不是一個行為】
化妝是件愛自己的事嗎？買自己愛的東西是愛自己嗎？那種要你寵愛自己的廣告產品，你都應該三思
如果你是因為「好像年紀到了該化妝」、「上班要化妝」這類不太是自願的必須，化起妝來可能想的也是別人的眼光，而不是自己。
最可惡的就是「男友覺得我應該要化妝」，每次聽到這種，小荳老師都很想勸分手（雖然好像男友幫我促成了生意）
（雖然好像男友幫我促成了生意）但是
男友鼓勵來學化妝則是完全不同的喔！
不知道這樣簡單的文字，有沒有讓你感受到差異？
但對於已經面對面詢問「怎麼會想來學化妝？」幾百人的荳來說，可以從很簡短，甚至制式的回答中，感受到真實的原因。
愛自己。應該是天經地義，不需要被提醒的啊。為什麼會變成廣告賣點？
化妝是件愛自己的事嗎？跟你為什麼化妝很有關係。
如果你覺得自己不好看，想透過化妝遮醜、變成另一個樣子。那麼，每一次化妝的過程，都是在討厭自己不是嗎？
那我就是覺得自己不好看，怎麼辦呢？
試著從欣賞自己的一小部分開始吧。單看你的眼睛、臉型、甚至指甲。是的，有很多人的手指甲超美啊～
其實覺得自己不好看的人，「通常都沒有好好看過自己」。
許多來上初級彩妝的同學，在上課過程中會去換髮型、換新穿搭，荳覺得都只是因為上課的過程你必須一直看著自己，
而且你開始知道怎麼看自己，不是用那種通俗的標準。
許多來上初級彩妝的同學，在上課過程中會去換髮型、換新穿搭，荳覺得都只是因為上課的過程你必須一直看著自己，
而且你開始知道怎麼看自己，不是用那種通俗的標準。
看著看著
就會找到自己的優點，和真實的樣貌。
被換掉的其實不是髮型還是衣服保養品，
而是你看待自己的眼光。
圖）手機裡找不到獨照的新手媽媽
2021/06/10 ►►►
【視訊會議的妝，怎麼畫比較好？】
如果你依照平常化妝的方式，可能已經發現
會是白忙一場啊～
直接給你3個建議
一定要有光。面對日光最簡單，或是拿檯燈補側光。
補側光的意思就是不要正面直射在臉上，這樣臉很平眼睛也不舒服。
直接對著視訊鏡頭化妝。你就在視訊會議的原地原機化妝的意思。透過畫面看到的，就是妳在鏡頭前的樣子。
可以直接看到，什麼要畫、什麼畫了也白搭。
日常用的彩妝顏色，在鏡頭前可能也都變不一樣。所以直接用鏡頭化妝，是最好的解方。
也請穿著會議時的衣服化妝噢，因為衣服會影響鏡頭自動校色功能，以前直播時我完全無法穿深色衣服，臉的曝光會爆炸
鏡頭前我是一定會修容啦不論再高檔的鏡頭，拍起來就是會胖又扁平（除非有厲害的燈光）。
有時候妝再美也看不清楚，修容的效果立竿見影。
既然是會議，髮妝造型就要達到會議的成效。
但攝影髮妝的確和日常髮妝有不同的需求和技巧，這3項都不需要強大的彩妝功力，
稍做調整就能讓你在鏡頭前和日常一樣動人。
疫情期間，想看什麼分享呢？
歡迎你留言跟我說噢～
2021/06/15 ►►►
【先甘後衝刺，WFH老鳥的私分享】
看到朋友分享一篇WFH建議寫說，先完成工作再做想做的事情。但我完全相反啊
這個我想來分享一下～
這個我想來分享一下～通常我的一日行政工作是降
送小孩去保母家送尢上班後，回到家大約9:30
然後我會看YouTube影片(想做的事)一路到11:00 
而且影片大多是日常廢片。（這點很重要）
如果那天要設計簡報or日日好穿搭課程參考圖，
比較燒腦的工作，
我會吃飽一點的早餐（例如麵線）
然後從11:00~2:00 工作
2:00~3:00 吃中餐
3:00~5:00 完成簡報or參考圖工作
5:45 開始準備晚餐
6:20出門接小孩
（5:00~5:45是彈性的時間）
如果那天只是一般行政工作
11:00~12:00 就會回覆一些報名、詢問
12:00~1:00吃中餐
1:00~5:00 就寫文啊、整理官網啊、設計廣告圖啊之類的
好。那我終於要來說，為什麼我「先樂後衝刺」
你想想，當你打開電腦要工作的時候，第一個打開的是什麼？
FB？還是LINE？e-mail ？
不管是什麼，總之不會是工作對吧
但這個階段其實是需要的暖機，機器都要暖了何況是人。總需要「進入狀況」的時間。
但，不好的就是，這一打開就會沒完沒了，
甚至工作中都會被分心。
所以，9:30~11:00就是我的娛樂放鬆＋暖機時間。
暖好暖滿身心滿足後，打開電腦我就真的直接工作了。所有社群都不開。
身心滿足後，打開電腦我就真的直接工作了。所有社群都不開。所有不急的LINE，我都會到下午工作完才回。
集中一次回訊息，不會被分心。
這樣的做法還有一個人性化設計，
就是我把死線放在眼前。
早上9:30開工，漫漫長日，覺得工作可以慢慢來啊～
但是這裡逛一下那裡看一下，簡報只做3頁對不對！
我11點開工，吃飯前要完成初稿，
很自然的身體都在（為了準時吃飯而）上緊發條。
中間安插吃飯也是必要的。
菜鳥時期我喜歡工作完再吃飯，但除了對身體不好，
其實對於完成工作來說也不是好選擇。
離開工作、讓腦袋去別的地方，
再回來的時候，就能有不同的角度再看一次剛剛設計的內容。
或者（非常奸詐的安排），其實吃飯的時候，腦袋也會再次確認剛剛工作的東西，是不是可以修得更好。
中場休息放鬆的腦袋靈感，比坐在電腦前想破頭還有用！
對了，沒寫進去行程的，還有洗衣服。
我很喜歡在燒腦工作中安插洗衣服，也是因為去曬衣服的時候，往往會有更好的想法跑出來。
這樣的WFH讓我覺得自己永遠是在輕鬆過生活，
工作也好像很容易就完成。
但實質上，是非常嚴密的安排（你有感受到嗎？）
把娛樂放在暖機時間裡，覺得自己好廢但其實在為工作準備。
好好吃飯，但也是讓腦袋放鬆，等一下工作更集中。
一段彈性的時間很重要，這也是行程表能順利執行的關鍵。
所以我一定會前一晚準備便當。
這樣的行程我沒有腦袋和時間去想中餐要吃什麼，更不可能走出去吃飯。從冰箱裡拿出來微波是最好的選擇。
至於為什麼看廢片、又如何選擇暖機廢片，
下一篇說好了～
2021/06/16 ►►►
【你生活中不可缺少的是什麼？】
原本以為我的是工作，但因為疫情+孩子，讓我釐清了
之前與工作不可分割的，創作。
若不是疫情，有孩子的我還是在工作。若不是孩子，疫情生活一定也在工作好了，現在兩個一起我工作不了，於是
好了，現在兩個一起我工作不了，於是我創作。
近期兒子午睡的時候，都樂在幫礦石拍寫真
找光、擺姿勢、喬背景⋯今天還加了飾品呢。
這些過程和看到照片的感覺，
真的不輸給做完一個造型拍照的心情。
而且覺得透過拍照，這顆水晶不再只是水晶，
是「我的」水晶。
就好像我做的造型會有「我的」風格一樣。
注入了創作，
即是添加生命力。
然後突然明白，為什麼許多學生課後都更精神奕奕，即使都是上了一天班的上班族。
常常快下課時，同學都說：「什麼！要下課囉，都不覺得時間過這麼快。」
原來我們都在享受生命力的交流。
創作是很令我舒心的事，我一直知道。但我不知道原來到了今日，
仍可以像菜鳥時的我一樣，安於無關乎工作的創作裡。
那麼純粹。
給自己棒棒
你有找到自己的純粹嗎？2021/06/17 ►►►
【看廢片暖機，WFH老鳥的私分享】
我的廢片習慣始於阿滴日常，坐月子的時候。
當時半夜4點起來擠奶、吃點心，都是阿滴陪伴我的
原本只是覺得會想看就看了，看著看發現原因，
他的日常其實也充滿了工作於是可以看到他的工作習慣和方法。有時候可以激勵、有時候很有共鳴。
於是可以看到他的工作習慣和方法。有時候可以激勵、有時候很有共鳴。這對於一個在坐月子的工作狂來說，是很好的娛樂。
後來就喜歡看YOUTUBE了，從阿滴@raydudaily 開始延伸到劉沛 @pierreliupei 。
然後發現莫彩曦 @hailey_jane ，也當然很喜歡欸你這週要幹嘛 。
然後發現莫彩曦 @hailey_jane ，也當然很喜歡欸你這週要幹嘛 。
近期也很喜歡看 宥勝之旅 、鳥先生＆鳥夫人@bird_couple 。
其中大核心就是這些人都滿順境的，遇到再糟的事情，就當作是經歷。然後當然，
他們都熱愛工作，生活即工作。
於是當我一早看著他們環遊世界或者開箱我完全不懂的桌遊，
腦袋真的很放鬆（有時後會睡著，比躺在床上還好睡），而能量是被充滿的。
腦袋真的很放鬆（有時後會睡著，比躺在床上還好睡
），而能量是被充滿的。看完了之後通常就會想起身「做點什麼」。
這樣的暖機，真的比在電腦上閒晃還有效率。因為我有獲得。在網路上逛很久還不肯開工，就是沒有滿足啊。
我不是很確定這樣的暖機方式，適不適合剛開始WFH的人。但我想分享的是，
既然已經WFH，找到自己的韻律就是最重要的。