常常在「個人品牌形象課程」跟學生說，T-shirt上的設計，不只是好不好看而已，
挑對的話就是有顯瘦的效果。

例如這種線條集中，彷彿腰只有到黑色線條那麼細的設計，會讓整體的視覺，被引導到中間來。

瘦的時候穿就有集中視覺焦點的效果，配上鬆軟的老爺褲也仍有精神。
懷孕時穿，更是把失去的身型線條假裝回來一點

2012去紐約買的愛牌 Custo Barcelona ，穿了7年了啊是真愛！

7年來從單身、結婚到懷孕。附上另一張工作照，是2013決定要減脂的起點。
一樣是T-shirt+鬆軟的褲子，2013完全走鐘，印象中當時拍完這張照片，覺得自己根本就是路人，一點都不像造型師

孕期至今過得還滿好的，體重增加，但身型還可以。覺得跟幾年來的好好吃飯＋運動習慣很有關係。
以往因為工作時間不一定，吃飯的時間也很不規律、內容也就是當時方便吃什麼就吃什麼。
一直有在瑜伽，但就是有去有保佑那樣
大約2015才開始選擇肌力訓練較強的Hot power yoga，也開始踩滑步機做一點有氧。

比起重訓可能還是輕鬆很多，但能夠維持不要太走鐘（不用身材很好沒關係），
這樣的運動習慣，在懷孕之後除了身型，更重要的體力也都得到很好的回饋

而且因為瑜伽了解自己的身體，
知道怎麼用對的方式站立、走路、蹲下，孕期也沒有腰痠背痛的情況。

懷孕後維持一週一次的孕婦瑜伽，就降。本來想持續之前至少一週兩次的運動量，
但之前可以維持，靠的是把運動跟英語課綁在一起（英語課下課後去運動）。

一來已經出門了，沒有理由不去運動。二來，兩個固定行程集中同一天，工作時間也比較好安排～
但孕婦瑜伽課剛好只能綁一天，另一天永遠都出不了門

荳穿搭孕婦造型小配方

掌握了孕婦的身型，其實只有胸部、肚子、屁股變不可思議的大
還算細的手腕、腳踝、鎖骨記得露一點出來。
快要消失的腰線，還有的話就也要穿合身的上衣突顯他，
尤其像荳這樣小個子，再穿寬鬆的衣服真的只有胖成一團而已～
挑選一下上衣的設計，有這種心機效果的就是孕期首選！

胖跟懷孕還是不太一樣的，
不要覺得懷孕就變胖變醜，懷孕的身型啊，
可不是想要有就可有的珍貴耶～～～

2019/10/19    ►►►

隆重介紹，今日景觀咖啡廳，光華商場中庭！

10月每週末都至少一天工作，剩下的一天，要辦一些瑣事也想帶荳爸媽喝下午茶，那就一起吧

去光華商場升級小荳老師的演唱會設備（麥克風啦），

除了無線，再準備一個隨身擴音器，場地不大現場又沒有擴音設備時可用。