油門=交感神經
煞車=副交感神經
也就是一整天當中，一直處在精神很好、很亢奮的狀態，
沒有好好休息。晚上失眠，乾脆就繼續工作。
白天因為正在工作也不感到累(還又因為咖啡)，但其實身體是非常非常疲倦的。

去年底進廠保養，必須好好休息兩個月。是大概20年來，
終於睡得很好、真正的自然醒，睡醒了一陣清爽。

然後才真的分清楚，什麼是疲勞，什麼是累。

累了休息就會補充回來，疲勞則需要更多各方面的保養。

慢慢來這本書中有提到，其實只是心放慢、腳步放慢，
就會使得副交感神經運作(也就是踩煞車)，就會有效。

於是荳從本來總是快快快的個性，練習慢下來。
走路慢慢走、事情慢慢來沒關係的。

然後發現，慢慢來，真的沒有比較慢。(是也沒有比較快就是了XD 畢竟荳的快不是吃快弄破碗的那種)

*
荳的快，是螺絲鎖很緊、想得很前面的那種。

上過專業班的同學應該可以感受到一些，第一堂課，我們先討論的就是終點(目標)。

以終為始。

目標確認了，就是皮巴緊一點的、嚴謹的、邊做邊修正的，
向前邁進。

所以只有踩油門，而且幾乎踩到底。
避免不要撞車所以技術一定練得扎扎實實、反應要快、眼界要很好......也就是螺絲鎖很緊，即使出錯了馬上要修。

你看到這裡，有覺得光看就累了嗎XDDDD
更別說這樣生活，壓力有多大。

因為太喜歡造型工作，從來不覺得自己壓力大。甚至根本是享受著克服壓力的快感。

但這一切就在身體亮起黃燈的時候，嗶嗶嗶!

謝謝你看到這裡，默默藏一句，所以當初突然暫停直播，
就是意識到需要好好地調整(各方面的)自己，
暫停直播、不開專業班，還有大量減少新秘工作。

為了林小荳的身體。夢想還需要健康來支持啊，
百意請你等一下下~

*
奇怪，不是要寫<覺醒的你>這本書嗎XD

好，趕快轉回來。
慢下來之後，其實是非常不適應的。

好幾度油門又給他催落去，然後趕緊放開。催落去，放開。
催落去，放開。

差不多這個時候，就被<覺醒的你>這本書吸引。

老實說，讀完一次，大概也只懂不到一半。
荳已經算是很常閱讀心靈書籍的人，
但這本書感覺就是直球，沒有太多的生活舉例，
直直地告訴你，別再自以為逃避(根本沒這回事)。

好幾頁就這樣似懂非懂的過去，好幾頁像是被球砸到那麼痛快。

所以她滿薄的。
世上的道理其實就那些，你願不願承認面對而已。

#荳的早餐時光
#慢慢來人生就會不一樣
#覺醒的你

買書那天，剛好覺得衣服跟書很配拍的。
看頭髮長度，就知道這本書荳消化了好一陣子~

又過了幾個月，整理這篇文章的此刻，
發現我也過了那個「油門又給他催落去，然後趕緊放開。催落去，放開。
催落去，放開。」的階段。

拿昨天來說，應該是要去英語課＋yoga的。
但是因為經期而來的身心陰天，決定就賴在家看影集吧（Modern Family,歡笑的泉源～）
看著看著，突然想到了「個人品牌形象」學生的造型想法，
起身工作了近2小時，完成後再繼續追影集。

以前的荳除非病到不行，是不會翹課的（因為一但有理由蹺課，你就會不斷有理由），
也不太會在娛樂的時候停下來工作。

但現在，大概是soho的生活又提升到另一個境界
什麼事情都可以不必太用力，
就像開車本來就不能一直強踩油門或煞車，大概就是
終於回到正常開車的順暢，
能悠遊在輕鬆健康的狀態裡，好好地活著